Spinning Skullerud 2020/2021

Velkommen til IF Frøy sitt vintertreningstilbud. Treningen skjer også denne sesongen på wattsykler på Skullerud Sportssenter og etter treningen kan du laste opp økten direkte via mywellness-appen til din mobiltelefon.

Nytt av sesongen er at det blir lagt mer vekt på renhold og det blir maks 33 sykler i salen. For at alle skal få et treningstilbud vil vi tilby en skjermløsning der du kan delta på timen digitalt gjennom en to-veis skjermløsning. Du kan følge timen, høre musikken og instruktøren ser deg.

Påmelding til den enkelte trening vil skje gjennom appen til Skullerud Sportssenter. Time blir lagt ut og påmelding kan skje. Du velger også sykkel ved påmelding. De som ønsker å delta digitalt melder seg også på her.

Treningen starter tirsdag 3. november både for ungdom og voksne. Treningsdagene er tirsdag, torsdag og lørdag, ukentlig 5 økter for voksne og 2 for ungdom.

Prisen er 1300 kr for voksne 17+ (fyller du 17 år i 2021 regnes du som voksen) og 0,- for ungdom (under17 år).