Sognsvann Sommerskiskole 2024 UKE 33

SOGNSVANN SOMMERSKISKOLE 2024

Dette er påmelding til:

UKE 33

Påmeldingsfrist 5. juli

OM PÅMELDING I RUBIC

Hvis du ikke har vært med oss på sommerskiskole før (eks. 2016 kullet) får du en melding om at utøveren ikke er medlem. Er du på trening med LYN SKI er du registrert i Rubic, men ikke med kobling til basen til Sommerskiskolen. Velg "registrer", legg inn navn og fødselsdato, så kommer alternativet opp og du kan velge din utøver. 

Er du utøver fra annen klubb uten tilknytning til Rubic, må du lage en bruker. Det gir ikke et betalt medlemskap noe sted, kun mulighet til å melde på Sommerskiskolen.

Hvem kan være med

Tilbudet i 2024 er for kullene 2016 - 2009, uavhengig av klubbtilhørighet. 

Sognsvann Sommerskiskole deles i to baser 

• Barneteam (2013-2016) med gruppene GRØNN, BLÅ, GUL og RØD
• Ungdomsteam (2009-2012) en gruppe, SORT

Vi har to uker Sommerskiskole i 2024:

Uke 26 - mandag 24. juni til fredag 28. juni
Uke 33 - mandag 12. august til fredag 16. august

Barneteam, årskullene 2013-2016

Vi har base på klubbhuset til Lyn. Tøy og utstyr oppbevares låst innendørs når det ikke er i bruk. Vi spiser lunsj ute, men har mulighet til å gå inn dersom det pøsregner. Frukt på ettermiddagen spiser vi ute. Huset har alle fasiliteter.

Opplegget blir variert. God trening er både lek og moro. Selvsagt blir det mye rulleski, men vi har også myrøkter, ballspill, mini-triathlon og mye annet moro.

Ungdomsteam, årskullene 2009-2012

Opplegget blir variert. Vi kjører hardere og lengre økter på ungdomsteam. Det blir en tøff uke med godt treningsutbytte. Vi kjører triathlon helt ut. Likevel skal vi bevare hyggen av å trene sammen, være sammen og kanskje bli kjent med nye venner. 

Våre trenere

Vi har gode og solide trenere med mye erfaring.  Noen er skiløpere selv, andre har vært, og svært mange jobber som trenere i dag. Gjennom uken får vi også godt besøk, både av langløpere fra klubben, men også våre OL medaljører. Når de dukker opp er vanskelig å si i forkant, de har tett program. Men, er alltid veldig tilstede når de er sammen med oss.

Påmelding 

Påmeldingen gjelder for hele uken. Påmelding er bindende. Det er KUN påmelding via påmeldingsside i Rubic. Det er ikke påmelding i appen som viser trening og aktiviteter. Man må gjennom påmeldingsskjema. 

Medlem - melding om "ikke medlem"

Dere som ikke har vært med tidligere får opp melding om at dere ikke er medlem. Dette gjelder selv om dere er registrert i Rubic, som LYN SKI medlemmer eller for andre klubber. Systemet leser dere til ikke å ha vært registrert i Sommerskiskolen tidligere (og kaller det medlem). Velg "registrer", skriv navn og fødselsnr, din utøver vil dukke opp i blått, velg vedkommende og du er tilbake i registreringen for Sommerskiskolen.

Betaling

Din påmelding er bindende. Merk at denne påmeldingen gir ditt barn plass på sommerskiskolen, og din påmelding er bindende. Du trenger ikke å betale omgående, men må ha betalt før din sommerskiskoleuke begynner. Prisen er den samme, ingen gebyrer. Vi purrer fra tid til annen gjennom Rubic systemet. Rett før sommerskiskoleuken starter lukker vi Rubic for betaling og sender faktura til de som evt ikke har betalt. Fakturagebyr tilkommer. Pris for en uke kr 2600,- per utøver.  Prisen inkluderer, foruten trening, refleksvest, mat, frukt og drikke. En overraskelse kommer i tillegg. 

Begrensning i antall plasser

Vi har lagt inn et begrenset antall plasser per kull.

Mat

Vi serverer god mat, brødskiver og godt med pålegg, samt to dager med varm lunsj. På ettermiddagen spiser vi en solid porsjon frukt.

Utlån av utstyr

Vi har godt med rulleski til utlån, om noen har behov. Merk: vi bruker skate ski. Det er da jr. skate ski vi har til utlån. Vi låner også ut skisko/kombi. Dette har vi mer begrenset av og kan ikke garantere til alle som spør. De som ønsker å låne utstyr krysser av for dette. 

Forsikring

Alle som er 12 år og yngre og som deltar på vårt arrangement, er automatisk forsikret gjennom Norges Idrettsforbund (NIF). 

For utøvere som har fylt 13 år og som ønsker forsikring på sommerskiskolen, må ha en gyldig langrennslisens. Dette er den ordinære lisensen via NSF som alle langrennsløpere har etter fylte 13 år. 

Avmelding

Ved avmelding før 1. mai refunderes kr 1200,- etter dette må man medregne full betaling. 

Velkommen til glade sommeruker!

Vår web side finner du her

Vår facebook siden finner du her