;

BAS - TURN/TRAMPOLINE - Høst 2024

VELKOMMEN TIL HEMING TURN/TRAMPOLINE - høst 2024!

Heming Basis er et ikke-konkurrerende avdeling der barna skal ha det gøy.

Mandager og tirsdager avholdes i trampolinehallen, det blir både turn og trampoline. Onsdager avholdes i gymsalen. Mer fokus på turn på onsdager, men vi har også trampetter og airtrack her.

Treningen er lagt opp til at det passer for alle barn, både med og uten turn/trampoline-erfaring, for barn som ikke driver andre idretter og barn som ønsker turn som supplement til andre aktiviteter som f.eks tennis, alpint, langrenn eller fotball.

Vi vil gå gjennom grunnleggende øvelser som:
- forlengs og baklengs rulle (for at de enkelt kan gå videre til forlengs og baklengs salto)
- hjul
- araber flikk flakk
- bro/ bro-overganger
- salto (forlengs og baklengs)
- matteøvelser
- ringøvelser
- bomøvelser

Vi bruker både trampetter, airtrack, matter, og store trampoliner(kun i Trampolinehallen). Vi har også fokus på å bli sterke og myke. Dette er for å mestre forskjellige turnøvelser.

Barna møter opp ferdig skiftet, og med drikkeflaske. De bør ha spist næringsrik mat på forhånd.

Det er fint hvis de er forberedt av dere der hjemme på at foresatte ikke kan bli med inn, og at de må følge beskjeder slik som på skolen.

Alle treningene vi har i Heming Basis har til hensikt å fremme idrettsglede. Hovedfokuset er at barna skal få et trygt og morsomt møte med idretten. Målsetningen i Basis er å tilrettelegge for å utvikle barnas koordinasjon, spenst, balanse og bevegelighet gjennom lek og moro.

Vi er opptatt av sikkerhet.


Mandager/Tirsdager: Oppmøte i garderoben utenfor Trampolinehallen på Heming.

Onsdager: Oppmøte i garderoben utenfor Gymsalen på Heming.


Vi henter på Slemdal AKS og Svendstuen AKS til treningene tirsdager/onsdager kl 16.00 (dere må selv hente barna hos oss). For henting på skole vil det påløpe kr 100,- for hele semesteret som blir sendt ut i etterkant.


Bindende påmelding!

Treningen starter opp i uke 35 og varer frem til og med uke 49. Vi har treningsfri i skolens fridager.

Pris: kr 2100,- (gymsal )/2200,- (trampolinehall)

Forbehold om 10 deltagere.


Hemingfondet: for økonomisk støtte til treningsavgift. se her:

https://www.heming.no/Hjem/Toppmeny/Hemingfondet/Slik-soker-du.html

Detaljer

Arrangør: Heming Basis
Dato: 26.08.2024

Priser og produkter

Pris påmelding fra kr 0 til 2200

  • 2012/2014 - Turn/Trampoline - Mandager kl 15.00 kr 2200
  • 2015/2016 - Turn/Trampoline - Tirsdager kl 15.00 kr 2200
  • 2017/2018 - Turn/Trampoline - Tirsdager kl 16.00 kr 2200
  • 2017/2018 - Turn - Onsdager kl 16.00 kr 2100
  • Venteliste - 2012/2014 - Mandager kl 15
  • Venteliste - 2015/2016 - Tirsdager kl 15
  • Venteliste - 2017/2018 - Tirsdager kl 16
  • Venteliste - 2017/2018 - Onsdager kl 16

Din status

Du er ikke påmeldt

Dokumenter

Ingen dokumenter