Snipe - Nybegynnerkurs 2 manns jolleseiling

‹ ›

Snipe - Nybegynnerkurs 2 manns jolleseiling nivå 1-2

Aldersgruppe: 25-

Varighet:

- Torsdag 29. 5 : 10:00–15:00

•Kvelder: fem kvelder (tirsdag og torsdag), . 3. juni, 5. juni, 10. juni, 12 juni, 17. juni .

Opprigging 17:30.

Seiling 18:00 –19:30.

Nedrigging 19:30 - 20:00.

Sted: Bærum Seilforening, Bruksveien 83, Snarøya

Pris: 2.450,- per deltaker (inkluderer lån av SNIPE)+ evnt medlemskap (hvis du ikke er medlem fra før av)

Krav til deltakelse:

•Deltakerne må kunne svømme 50 meter og være komfortable med vann.

•Ingen tidligere seilerfaring nødvendig.

Mål for kurset:

•Forstå grunnleggende seilteknikker og sjøvett.

•Lære å håndtere EN SNIPE som et team.

•Bygge trygghet og mestringsfølelse på vannet.

Kunne være klar for Nivå 3 seiling - (nybegynner regatta)

Kursplan:

Tosdag 29. mai: Introduksjon til jolleseiling og snipe

Torsdag 29. Mai (10:00–15:00):

•Teori (1 time):

•Introduksjon til Snipen: Deler og funksjoner.

•Sikkerhetsrutiner: Bruk av seilervest, håndtering ved kullseiling.

•Praktisk økt (4 timer):

•Rigging av snipen

•Grunnleggende seilteknikk: Styring, vindforståelse og manøvrering.

•Øvelser på vannet: Enkle seilmanøvrer og samarbeid om bord.

Kveldsøkter: Ferdighetsbygging og praksis

Kveld 1 (tirsdag 3. juni 17:30–20:00):

•Teori (30 minutter):

•Gjennomgang av grunnleggende seilterminologi.

•Praktisk økt (1,5 time):

•Øvelser i rigging og seilsetting.

•Enkle manøvrer på vannet.

Kveld 2 (torsdag 5. juni, 17:30–20:00):

•Teori (30 minutter):

•Vind og værforståelse.

•Praktisk økt (1,5 time):

•Seiling i ulike vindforhold.

•Fokus på balanse og trim.

Kveld 3 (tirsdag 10. juni, 17:30–20:00):

•Teori (30 minutter):

•Sikkerhet på vannet og nødprosedyrer.

•Praktisk økt (1,5 time):

•Øvelser i kullseiling og gjenoppretting.

•Kommunikasjon og samarbeid om bord.

Kveld 4 (torsdag 12. juni, 17:30–20:00):

•Teori (30 minutter):

•Introduksjon til regattaseiling og enkle regler.

•Praktisk økt (1,5 time):

•Baneseiling med fokus på seile rundt banen.

•Startprosedyrer og runding av merker.

Kveld 5 (tirsdag 17. juni, 17:30–20:00):

•Teori (30 minutter):

•Avanserte seiltrimteknikker.

•Praktisk økt (1,5 time):

•Optimalisering av fart og kurs.

•Oppsummering av kurset.

•Diplomutdeling og feiring med deltakerne

Sikkerhetstiltak

✔ Instruktørdekning: Maks 8 båter per instruktør.

✔ Følgebåter: Minst to følgebåter med førstehjelpskompetanse.

✔ Tilpasset opplæring: Barna får individuell veiledning basert på nivå.

✔ Sikkerhetsutstyr: Alle personer skal ha seilvest og båtene har slepetau.

Hvorfor velge dette oppsettet?

✔ Gradvis progresjon – barna får tid til å lære i eget tempo.

✔ Jevnlige økter gir bedre forståelse av seiling.

✔ Morsom avslutning med mini-regatta gir mestringsfølelse