Sikringskurs 1 Trampoline 31.mai-01.juni 2025

Sikringskurs 1 trampoline er et 16 timers kurs utviklet av Norges Gymnastikk- og Turnforbund (NGTF), som gir en innføring i metodikk og sikring på stortrampoline, og retter seg mot foreldre, trenere og lærere som skal bruke stortrampoline på trening eller i undervisning. 

Tid: Lørdag 31.mai 09:00-17:00 og søndag 1.juni 10:00-19:00

Sted: Sandved Turn, Vår energi Arena Sandneshallen, Asheimveien 45, 4318 Sandnes

Trenerutvikler: Raymond Lillejord

Aldersgrense: Kurset krever ingen forkunnskaper, og man kan melde seg på fra det året man fyller 16 år.

Påmelding: Bindende påmelding til Sandved Turn på: https://app.rubic.no/Public/Events/20058

Det er plass til 15 deltakere pr kurs. Førstemann til mølla gjelder.

Kompetansemål: Det blir gjennomgått noe teori, men kurset består mest av praktisk arbeid med gjennomgang avde ulike øvelsene. Deltakerne skal blant annet

● Lære de viktigste sikkerhetsreglene for bruk av trampoline

● Kunne gi forsvarlig undervisning og veiledning i grunnleggende hopp på trampoline samtveilede og vise sikkert mottak av elementer som inngår i kurset

● Forstå hvilke mekaniske prinsipper som gjelder under hopping på trampoline

● Beherske mottak ved bevegelsesaktivitet både oppi og ut av trampolinen

● Vite riktig montering, plassering og nedrigging av trampoline

● Kunne noe om uhell og skader ved bruk av trampoline.

Kursmateriell: Kursmateriell lastes ned her på forhånd: https://www.dropbox.com/sh/mc27hy9viciipqt/AABj0xX4yxlLqJTeq3ACrvrPa?e=1&dl=0

Godkjenning: Det kreves minimum 80% aktiv deltakelse, for å sikre at deltakerne kan praktisere sikring og mottak på en forsvarlig måte etter endt kurs.

Kursbevis: Norges Gymnastikk- og Turnforbund registrerer alle deltakere med godkjent kompetanse idrettens systemer. For å kunne gjøre dette må deltakerne være registrert som bruker i idrettens systemer, med egen idretts-ID. Deltakerne vil få tilgang til å laste ned egen idretts-CV(kursbevis) på https://minidrett.nif.no/.Ny bruker/Idretts-ID kan man lage her: https://signup.nif.no/.

Reise/ overnatting: Eventuell reise og overnatting ordnes av den enkelte.

Mat: Mat inngår ikke i kursprisen, alle må ta med seg det de ønsker å spise og drikke. 

Husk: Skrivesaker og godt humør. 

Kurset krever aktiv deltakelse med tanke på sikring og mottak, så ha på treningstøy fra start.

Ved spørsmål, ta kontakt med: 

• NGTF Kompetanse: kompetanse@gymogturn.no
• Sandved Turn: sandvedturn@gmail.com
• Raymond Lillejord: Raymondlillejord@gmail.com, +47 992322231

VEL MØTT TIL KURS!