Heming Adr Høst 2025 SB SNØ torsdager

SNØ treninger for snowboard finner sted én gang i uken, hver torsdag fra kl.18-20.00. Selve treningen foregår på SNØ i Lørenskog. Utøvere står selv ansvarlig for å møte til riktig tid.

* Heiskort må kjøpes separat

* Du må være medlem av IL Heming for å melde deg på denne aktiviteten

Hvis du ikke har vært med medlem i IL Heming tidligere så skal du velge ‘ADR ny’ på siden for registrering av gruppe.

Oppstart SNØ-treninger UKE 36 og varer til og med UKE 49. Helligdager og øvrige fridager i perioden er det ikke trening. Følg med på våre hjemmesider, våre sider på facebook eller sjekk din egen innboks for updates, endringer mm.

Hvorfor, hvordan og hva?

SNØ-treningene er en morsom arena der vi utøvere gjør seg klar for vinteren. De får en kjappere tilnærming til vinterelementene, samt at det gir en direkte overføringsverdi fra det vi trener på i trampoline-hallen under barmarksøktene våre i Heming. Treningene vil foregå nokså strukturert, der utøverne kjører sammen med én trener på SNØ. På Snø vil det være størst fokus på rails og småhopp der grunnleggende hoppferdigheter og railtriks jobbes med. Det kan også forekomme treninger som samkjøres med f.eks. andre klubber for å skape et større miljø på tvers av snowboarderene i regionen. 

Hvem?
Det er viktig at utøvere som melder seg på treningene på SNØ har grunnleggende basisferdigheter på brett. Trener på snø har dessverre ikke kapasitet til å følge utøvere som f.eks. ikke kan ta av og på bindingene selv, ikke kunne svinge alle veier eller ikke holde farten til majoriteten av gruppen. Noen ganger vil trener stå plassert på forskjellige elementer for å gi spesifikke råd og tips knyttet til det elementområdet. Derfor er det viktig at utøverne kan gå på/av heis uten trener.

Påmeldingsmodulen er lagt opp med i utgangspunktet maks 12 utøvere i denne gruppen. Dersom det blir fullt i den aktuelle gruppen, meld dere på ventelisten i påmeldingssystemet. Utøvere født fra 2016 er velkomne. De vil da trene under samme vilkår og retningslinjer som de eldre og således hva det måtte innebære. Ta kontakt hvis du lurer på noe tilknyttet dette pr mail adrenalin@heming.no

Det kan oppstå situasjoner hvor endringer/justeringer av tider og grupper er nødvendig. Dette blir kommunisert til alle påmeldte.

Generell filosofi:
Vi har hele tiden fokus på individuell og dynamisk utvikling og instruere deretter. Vi ønsker at utøverne selv tenker over hva de ønsker å oppnå med treningen, hva de konkret ønsker å lære seg og at realiseringen av disse målene skjer med stor glede og trivsel.

HemAdr sitt treningstilbud er åpent for alle ,men fordrer at man besitter grunnleggende og generelle basisferdigheter relatert til sin aktivitet. Forgrenspesifikke og individuelle spørsmål tilknyttet modus operandi kan følgende kontaktes:

* Oppstartsnotat med mer informasjon knyttet til økt på SNØ sendes ut før treningen starter opp i høst.