;

Nybegynnerkurs i seiling vår 2026 - Nivå 1.

Nybegynnerseiling i Bærum Seilforening - Nivå 1.

I mai starter seiltreningen for nye seilere i Optimistjolle, Brett og RS Feva i Bærum Seilforening.

Hos oss lærer barna grunnleggende seiling, sjøvett og trygghet på vannet gjennom lek, mestring og gode opplevelser sammen med andre barn. Vi legger stor vekt på trivsel, progresjon og at alle skal føle seg sett – enten målet er seilglede, vennskap eller videre satsing over tid.

Våre dyktige og engasjerte instruktører sørger for trygge rammer, god struktur og masse seiling – tilpasset alder og nivå.

Det vil være mulig å prøve både optimist, Feva og brett uavhengig av hvilket kurs man melder seg på.

Vi tilbyr nybegynneropplæring i følgende klasser:

Optimistjolle (fra ca. 7 år)

Optimistjollen er verdens største jolleklasse og brukes til opplæring over hele verden.

Som Optimistseiler i Bærum lærer barna:

  • grunnleggende seilteknikk

  • hvordan rigge og håndtere egen båt

  • balanse, styring og forståelse for vind og vær

  • glede og trygghet på sjøen

Optimist er et trygt og sosialt første steg inn i seilsporten, med gode muligheter for videre utvikling.


Seilbrett (fra ca. 9 år)

Brettseiling er en morsom og aktiv inngang til seiling, med mye mestring og bevegelse.

Som brettseiler lærer man:

  • grunnleggende seiling og rigging

  • balanse og brettkontroll

  • teknikk i ulike vind- og bølgeforhold

Seil Brett passer både for barn som liker fart og lek, og for dem som senere ønsker å kombinere brett og jolle.


Tomannsjolle – RS Feva (fra ca. 10 år)

RS Feva er en moderne tomannsjolle med storseil, fokk og gennaker.

I RS Feva lærer barna:

  • samarbeid og kommunikasjon i båt

  • rigging og ansvar for utstyr

  • videre seilteknikk og fart

  • grunnlag for videre seiling i større båter

Feva er en perfekt båt for barn som vil seile sammen med andre og utvikle seg videre.


Meld seileren på i gruppen du tenker passer best. Det er fullt mulig å bytte gruppe under kurset i samarbeid med trenere.


Foreldreseiling.

Legg også merke til at man kan melde seg på kurs for voksne i kjølbåten RS21. Egen påmelding finnes under. Under kyndig veiledning fra dyktige instruktører får man seile med våre sportsbåter samtidig som barna trener. Seilingen foregår en søndag og  tre mandager og koster 900,- kroner totalt. Oppstart søndag 10. mai med etterfølgende mandager 11., 18. og 25. Mai 2026.


Taxibåt

Holder du til i nærheten av Snarøya? Før og etter trening på Sarbuvollen, tilbyr vi båttaxi til og fra Bærum seilforenings lokaler i Bruksveien på Snarøya. Send mail til trenerkoordinator (mail finnes under) for påmelding. 


Bærums opplegg – med trygg progresjon og seilglede


I Bærum Seilforening legger vi vekt på:

  • tydelig progresjon fra nybegynner til viderekomne nivåer

  • sosialt og inkluderende miljø

  • kombinasjon av lek, læring og mestring

  • mulighet for både bredde og videre satsing


Barna kan utvikle seg i sitt tempo – og det er fullt mulig å bytte eller kombinere klasser over tid.


Informasjonsmøte for foreldre

Onsdag 6. mai kl. 19.00

I klubbhuset på Sarbuvollen.

Her forteller vi mer om opplegget, nivåer, utstyr samt om noen forventninger fra vår side.


Tidspunkt:

Kurset går over én helg og seks kvelder:

  • Helg: Lørdag 9. mai og søndag 10. mai, 10:00–15:00

  • Kvelder: Seks kvelder (mandag og onsdag), 11., 13., 18., 20., 25. og 27. mai.

17.30: Opprigging, skifte og briefing med trener.

18.00–19.30: Seiling 

19.30–20.00: Nedrigging og avslutning


Sted: Bærum Seilforening, Sarbuvollen, Høvik.


Pris: 1950,- (inkluderer lån av jolle eller brett) + medlemskap (hvis du ikke har det fra før)


Bli medlem her




Kontakt Trenerkoordinatorene ved spørsmål: 

Jeppe Nilsen +47 95990000 (jeppe.nilsen@bseil.no) eller 

Vilde Skirstad Pollen (vilde.pollen@bseil.no)



Krav til deltakelse:

  • Barn må kunne svømme 50 meter og være komfortable med vann.

  • Ingen tidligere seilerfaring er nødvendig.


Mål for kurset

  • Forstå grunnleggende seilteknikker og sjøvett.
  • Lære å håndtere båten eller brettet selvstendig.
  • Bygge trygghet og mestringsfølelse på vannet.
  • Gradvis progresjon med jevnlige økter.

Vårt mål for deltakerne er trygge og gode seilopplevelser som motiverer til videre og livslang seiling.


Kursplan

Helg: Fokus på grunnleggende seiling og trygghet på vannet

Lørdag 9. mai (10:00–15:00) – Introduksjon til seiling

Teori (60 min):

  • Hva er et Brett eller en jolle? Deler og funksjoner.
  • Sikkerhetsrutiner: Bruk av seilervest, hvordan opptre ved kullseiling og fall eller ved problemer.

Praktisk økt (4,0 timer):

  • Rigging.
  • Grunnleggende seilteknikk: Styring, vindforståelse og balanse.
  • Øvelse på vann: Kontrollere retning og kunne stoppe.


Søndag 10. mai (10:00–15:00) – Bygge ferdigheter

Teori (60 min):

Sjøvettregler og kommunikasjon på vannet.

Praktisk økt (4,0 timer).


Kveld 1 (mandag 11 mai, 17:30 – 20:00): Manøvrering og kontroll

Praktisk økt.


Kveld 2 (onsdag 13 mai, 17:30–20:00): Seiling i ulike vindforhold

Teori (15 min):

Hvordan bruke vinden effektivt.

Praktisk økt:

Øve på å finne riktig kurs i forhold til vinden.

Seiling på små baner med fokus på kontroll.


Kveld 3 (mandag 18 mai, 17:30–20:00): Selvstendighet på vannet

Praktisk økt:

Øving på å lese vindretning selvstendig.


Kveld 4 (onsdag 20 mai, 17:30–20:00): Finpussing og baneseiling

Praktisk økt:

Kombinasjon av tidligere lærte teknikker.

Seiling på lengre baner med fokus på stabilitet og styring etter vindpil og "lus".


Kveld 5 (mandag 25. mai, 17:30–20:00): Øving til mini-seilas

Teori (15 min):

Hvordan starte og runde bøyer effektivt.

Praktisk økt:

Øvelse – start og rundinger.


Kveld 6 (onsdag 27 mai, 17:30–20:00): Avslutning og mini-seilas

Praktisk økt:

Mini-seilas med fokus på trygghet og mestring.

Diplomutdeling og sosial samling med enkel servering


Dette kurset gir seileren mulighet for å melde seg på Nivå 2 kurs med oppstart rett etter avslutning av Nivå 1 kurset.


Sikkerhetstiltak

Instruktørdekning: Maks 10 barn per instruktør.

Følgebåter: Minst to følgebåter med førstehjelpskompetanse.

Tilpasset opplæring: Barna får individuell veiledning basert på nivå.

Sikkerhetsutstyr: Alle barn må ha fløyte, seilvest og båtene har slepetau.


Hvorfor velge dette kurset?


✔ Gradvis progresjon – barna får tid til å lære i eget tempo.

✔ Jevnlige økter gir bedre forståelse av seiling.

✔ Morsom avslutning med mini-regatta gir mestringsfølelse.


Velkommen til Bærum Seilforening


Detaljer

Arrangør: Bærum Seilforening
Dato: 09.05.2026

Priser og produkter

Pris påmelding fra kr 900 til 1950

  • Optimistjolle - Nivå 1 kr 1950
  • Seil Brett - Nivå 1 kr 1950
  • RS Feva - Nivå 1 kr 1950
  • Kurs i kjølbåten RS21- mandager kr 900

Din status

Du er ikke påmeldt

Dokumenter