;

SKIKURS - Trygge skiforeldre - et introkurs

Hvem kan melde seg på:

Alle ungdoms- og foreldretrenere på langrenn/Skiskyting som ikke har tatt trenerkurs. For de som også skal ta Trener 1 vil grasrotkurset være første del. 


Målgruppe:
Grasrottrener-utdanningen er steget før NSF sin trenerløype, og er myntet på kursdeltagere som skal gi begynneropplæring på ski. Kurset egner seg godt for skitrenere, men også for barnehageansatte, AKS-/SFO-ansatte, foreldre, barneidrettstrenere og allidrettstrenere som ønsker å jobbe for å skape skiglede og drive skiopplæring på en entusiastisk måte.


Læringsmål:

  1. Ta på/av ski/rulleski og staver
  2. Reise seg opp etter fall på ski og finne balansen på rulleski
  3. Få kontroll på skiene/rulleskiene
  4. Enkel tyngdeoverføring
  5. Gli på skiene/rulleskiene
  6. Bremse, stoppe
  7. Utnytte terrenget eller teknikk for å skape fart 

 

Oppbygging og gjennomføring av kurset:
Grasrottrenerkurset tar 6 -7 timer å gjennomføre. Kurset er lagt opp som 4 timer praktisk jobbing med kurslærer og resten av kurset er e-læring og svar på oppgaver. Den praktiske gjennomføringen kan foregå over en helgedag eller en kveld.

Kurset foregår på ski. Kursdeltakerne må derfor ha med skisko, ski og staver.


Kursholder:
Sebastian Aagnes,
Mob: +47 900 81 126
sebastian.aagnes@gmail.com


Tid/Sted:
Kl: 18:00 - 22:00
Hovseter Skole


Kurset er gratis.

Detaljer

Arrangør: Langrenn/Skiskyting
Dato: 18.01.2023
Påmeldingsperiode: 19.09.2022 - 18.01.2023

Priser og produkter

Pris påmelding kr 0

  • Introkurs

Din status

Du er ikke påmeldt

Dokumenter

Ingen dokumenter