Nettbasert gruppe med Asle Offerdal

HBRS inviterer til en gratis nettbasert gruppe for deg som er 16 år eller eldre og har kjønnsinkongruens og autisme.

Gruppen går over seks onsdager og ledes av psykologspesialist Asle Offerdal. Samlingene er digitale, så du kan delta uansett hvor i landet du bor.

Tid og praktisk informasjon

Oppstart onsdag 21. oktober
Seks onsdager kl. 16.00–17.30
Digitalt
Fra 16 år og oppover

Det er gratis å delta.

Hva skal vi snakke om?

Gjennom samlingene får du møte andre med lignende erfaringer og snakke om temaer som kan være viktige i hverdagen. Vi kommer blant annet innom:

• identitet og selvfølelse
• følelser, stress og mestring
• kommunikasjon og sanser
• vennskap og relasjoner
• rutiner og forutsigbarhet
• utredning og kjønnsbekreftende behandling
• møter med skole, helsevesen, familie og venner
• hvordan du kan kommunisere egne behov

Vi ønsker at gruppen skal være trygg og forutsigbar, med tydelige rammer for hver samling. Du bestemmer selv hvor mye du ønsker å delta i samtalene, og du kan uttrykke deg både muntlig og skriftlig.

Du trenger ikke kjenne noen fra før eller ha noe spesielt du ønsker å snakke om. Du kan komme som du er og delta på den måten som passer deg.

Har du lyst til å være med?

Meld deg på her. Vi gleder oss til å se deg!