Digital yoga med Laura McMahon.

HBRS inviterer til digital yoga med Laura McMahon. 

Et rolig rom hvor du kan senke skuldrene, bevege kroppen og bare være akkurat den du er.

Yogaen har fokus på pust, rolige bevegelser og det å lande i kroppen. 

Du trenger ikke å ha erfaring med yoga fra før, og du deltar ut fra dine egne forutsetninger og dagsform.

Samlingene foregår digitalt på Zoom, slik at du kan delta hjemmefra, uansett hvor i landet du bor!

Torsdager fra 8. oktober til 17. desember, klokken 19.00–20.00.

Digitalt på Zoom

Alt du trenger er litt plass rundt deg, behagelige klær og gjerne en yogamatte dersom du har det.

Vi håper du har lyst til å bli med – enten du har gjort yoga mange ganger før eller aldri har prøvd det. 💚