Salto 12+

SALTO er et totalt trenings- og konkurransekonsept for ungdom som skal dekke opp om det SALTO står for; Sosialt – Allsidig – Lek – Turn – Oppvisning

Salto konseptet inneholder over 200 ulike aktiviteter/øvelser. Dette er ferdigheter som er avgjørende for å mestre gymnastikk- og turnferdigheter på en riktig måte. Disse ferdighetene og grunnelementene er:

- Fiksering – Balanse – Rotasjon – Fraskyv/stem – Landinger

- Parøvelser/Pyramider – Rytmisk arbeid med småapparater

- Metodisk beskrivelse i matte, hopp og trampett.