GymX - Zumba Fitness 14.sep-26. okt.

Zumba Titness er et treningsprogram som kombinerer latin og internasjonal musikk med dansetrinn. Zumbarutinene inneholder intervalltrening, vekslende raske og langsomme rytmer som gir god kondisjon. Zumba fitness er også bra for kjernemuskulatur og fleksibilitet. 

I motsetning til hva mange tror er det lett å blir med Zumba selv om man ikke føler seg rytmisk eller eller har prøvd slik dans før. Dette er en treningsform som er vog for kondisjonen, du brenner kalorier og ikke minst, det er gøy!

Møt opp i 2. etj. i Ørland Sparebank Arena tirsdager kl. 19:00 og bli med på en time med god og moro trening. 

Dette kurset varer i 7 uker (fra 14. sep. tom. 26. okt.) Prøv ut flere av våre GymX tilbud!

For å kunne trene på et eller flere av Ørland turn sine treningstilbud må man ha betalt medlemsavgift. Dette er en engangssum hvert år.