GymX - Pound Fitness 13. sep.-25. okt.

Pound Fitness er en kondisjonsøkt med tromming med trommestikker. Den konstante opp og ned trommingen gir god effekt til muskulaturen i lår, rumpe og kjernemuskulatur. Pound er ikke bare en fysisk trening, men også hjernen får prøvd seg. Dette vil senke stressnivået og blodtrykket i tillegg til at der god trening som vil gi deg mer energi. Det er tilpasset for alle aldre.

Dette kurset varer i 7 uker (fra 13. sep. tom. 25. okt.) Prøv ut flere av våre GymX tilbud!

Møt opp i Turnhallen mandager kl. 20:00

For å kunne trene på et eller flere av Ørland turn sine treningstilbud må man ha betalt medlemsavgift. Dette er en engangssum hvert år.